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如何治好罗圈腿
补充说明：如何治好罗圈腿
a******W 2014-10-13 13:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
治好罗圈腿可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、矫形手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对腿部肌肉群的特定运动，如深蹲、侧踢腿等，每日可根据个人情况制定计划并执行。通过增强大腿内外肌的力量差异来改善罗圈腿外观。针对性锻炼有助于调整下肢力学平衡，进而缓解相关不适症状。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通常由物理治疗师指导，在专业指导下进行有针对性的腿部肌肉强化练习。此措施旨在提高双腿肌肉对称性和力量比，从而纠正因肌肉不对称导致的罗圈腿现象。
3.矫形支具使用
矫形支具一般需要量体裁衣制作，穿戴时间依医嘱而定，可能需全天候佩戴或仅在活动时使用。支具可提供稳定支撑，引导骨骼正确生长发育；对于儿童患者尤为重要。此外，支具还可减轻行走时关节受力不均所致的疼痛感。
4.矫形手术
矫形手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在有经验的外科医师操作下完成。手术目的是通过重塑骨骼结构来纠正罗圈腿畸形。选择此项措施是因为其能够提供长期且稳定的矫正效果，适合那些非功能性和严重度较高的病例。
在治疗罗圈腿的过程中，应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。同时应定期复查，监测病情变化及康复进度，以便及时调整治疗方案。
2024-03-15 01:59
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
你好，罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
2014-10-13 13:58
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
