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乳房松弛下坠
补充说明：乳房松弛下坠
a******W 2014-10-13 14:05
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房松弛下坠可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或者乳房提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对乳房提供物理支撑，可以在站立、坐立时使用。通过增强乳房周围结构的张力，减轻因重力引起的下垂现象。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练，如哑铃飞鸟、俯身夹胸等，在非月经期进行。增加胸肌力量有助于提升乳房位置和紧致度，但效果有限且需长期坚持。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入到乳房下方脂肪层，通常在门诊完成。此方法可增加局部脂肪含量，提高乳房体积和形态稳定性，改善松弛状态。
4.乳房提升术
手术通常采用全麻，在医生指导下切除多余皮肤并重新定位乳腺组织，术后需要一段时间恢复。该手术直接解决因年龄增长导致的皮肤松弛及乳腺组织移位等问题，效果显著但风险较高。
建议定期自我检查乳房健康，若发现异常肿块或其他不适，应及时就医进行专业评估。此外，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果类，有利于维持皮肤弹性。
2024-01-29 18:18
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
乳房下垂是女性中较常见的乳房畸形，其形成原因有三类：一类是减肥后乳房下垂，主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女;二类是老年乳房下垂，由于老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降，皮肤支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂;三类是哺乳后乳房下垂，主要是哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管，腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，导致乳房下垂
2014-10-13 14:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
