首页> 男科> 性欲减退> 如何使性欲减退

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

性欲减退可以通过生活方式调整、激素疗法、抗抑郁药、精神心理治疗、营养补充剂等治疗措施来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高个体的身体素质和自信心,从而促进性欲望。针对性欲低下,建议增加锌、维生素B6等对男性生殖系统有益的食物摄入量。
2.激素疗法
激素疗法涉及通过口服或注射药物来调节体内的雄激素、雌激素或其他相关激素水平。激素失衡可能导致性欲下降,因此平衡这些激素是管理该问题的一种方法。开始使用前应咨询医生并接受全面体检以评估风险与收益。
3.抗抑郁药
抗抑郁药通常通过处方给患者服用,需要定期监测效果及副作用。某些类型的抑郁症会影响个体的性兴趣和能力;选择合适种类的抗抑郁药可缓解此类影响。转述问题中提到的具体症状如情绪低落、兴趣缺失等,以支持上述观点。
4.精神心理治疗
精神心理治疗可能包括认知行为疗法、人际关系治疗等,在专业人员指导下进行。针对压力、焦虑等问题可能导致的性欲减退提供解决方案。强调面对面交流对于深入探讨内心感受的重要性。
5.营养补充剂
营养补充剂的选择需谨慎,应在医师监督下使用,常见的有L-精氨酸、L-赖氨酸等。这些补充剂可能具有增强血管功能和改善血流的作用,进而提升性功能。须排除潜在禁忌证后方可考虑使用。
需要注意的是,任何治疗方法的选择均应在专业医生的指导下进行,以免因不当操作导致不良后果的发生。此外,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动以及充足的睡眠,也有助于改善性欲减退的症状。

2024-02-05 09:47

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医生回答(1)

许倩倩 主治医师 三甲

提问

性欲太强别担心啊可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。 自然缓释是减弱性欲的常见途径,关键是避开性剌激环境,转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。 压抑,是人们缓释性欲最常见的方式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲,是社会中的每个人都必须经常做,而且做到的,但我们不提倡禁欲主义,极端的压抑会伤害人的身心。 转移,是通过一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲,缓解性紧张,但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄。 升华,是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中,满腔热情,专心致志,往往会获得意想不到的成功。

2014-10-13 16:12

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疾病百科

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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