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如何改善胸下垂
补充说明：如何改善胸下垂
a******W 2014-10-13 18:19
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改善胸下垂可以考虑胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植、乳房提升术、隆胸术等方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，防止进一步下垂，通常在日常活动中佩戴。胸罩能够提升并固定乳腺组织，减少因重力作用导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等来增强胸肌力量，一般建议每周至少三次训练。增加胸肌的紧致度有助于提升乳房位置，从而减轻下垂程度。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪经过处理后注入到胸部，需要分次进行。此方法旨在利用自身脂肪填充凹陷区域使胸部形态更为饱满圆润，并可提高皮肤弹性及软组织张力。
4.乳房提升术
手术过程中会切除部分皮肤并重新定位乳腺组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉方式完成。此方法通过切除多余松弛的皮肤来提升乳房位置，并且可以同时修复受损的腺体结构以恢复正常解剖位置。
5.隆胸术
隆胸术是将硅胶或其他材料植入胸部以增加体积和塑造形状的一种外科手术，需在医院全麻下操作。该手术能有效解决胸部扁平等问题，并且可以使乳房看起来更加坚挺不下垂。
除上述措施外，还应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫胸部，以减少对胸部的影响。定期体检也有助于早期发现和预防相关问题的发生。
2024-01-12 06:43
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霍思瑜 主治医师 三甲
提问
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2014-10-13 18:19
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