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如何迅速瘦小腹

发病时间:不清楚

如何迅速瘦小腹

补充说明:如何迅速瘦小腹

a******W 2014-10-13 20:38

瘦小腹 腹部 针灸减肥 发热 拉肚子 便秘

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医生回答(2)

黄海颜 主治医师 三甲

提问

建议你可以平躺在床上,用手揉小腹上的肥肉,从上至下,从下至上,如此反复,直到小腹发热为止,第二天早上醒来也放你会上厕所,不要担心暂时的拉肚子,只要坚持一个月,一般都会见效果的!避免便秘就要掌握3大关键,分别是饮水、补充纤维质以及运动。另外可以吃些治疗便秘的药物,辅助治疗

2014-10-13 20:38

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韩炫宇 主治医师 三甲

提问

可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。

2014-10-13 20:38

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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