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如何计算基础代谢率
补充说明:如何计算基础代谢率
a******W 2014-10-13 23:05
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精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率的计算公式为:基础代谢率=脉率+脉压差-111。
基础代谢率是反映人体在静息状态下能量消耗水平。正常成年男性的基础代谢率是(66±13)KJ/(m2·h)。正常成年女性的基础代谢率是(48.5±15.2)KJ/(m2·h)。正常成年男性的基础代谢率正常值为16.8-24.2KJ/(m2·h)。正常成年女性的基础代谢率正常值为12.8-14.4KJ/(m2·h)。
如果基础代谢率超过正常值,可能是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。如果基础代谢率低于正常值,可能是由于甲状腺功能减退症、营养不良等原因导致的。因此,可以通过上述两种方式来判断自身的基础代谢率是否正常。
如果患者存在基础代谢率异常的情况,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行相关的检查,明确病因,并进行针对性的治疗。
2019-01-18 14:51
举报如果只不吃饭,依靠节食来减肥,人体会保护性的出现降低基础代谢率的情况,这种情况是存在的。不过,多数的情况是这个人本来的基础代谢率就比较低。比如某些易胖体质的人,就是这样的情况,另外,有些原发病比如甲减之类的人也会基础代谢率低。利用基础代谢率来判断自己的减肥效果是没有什么意义的,如果没有相关的原发病,建议还是要配合身体锻炼为好。
2018-01-13 12:58
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医生回答(2)
测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持清醒),室温维持20℃左右测定.
在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率.
基础代谢率的计算公式:(脉率+脉压)-111
你的脉率是60,脉压是(85+90)/2-(60+70)/2=23
(60+23)-111=-14
临床上测定基础代谢率时,常用相对值来表示,一般认为与正常平均值范围相差在-15%~15%之间都视为属于正常范围.
经计算你的基础代谢率是-14%,在正常范围内.
2014-10-13 23:05
举报在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。
基础代谢率%=(心率+脉压)-111.其他计算方法,不考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24
女性: 体重(公斤) X 22
考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10
女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10
考虑年龄和脂肪比例
男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 24- 年龄*10
女性: 体重(公斤)X (1-脂肪率)X 22-年龄*10
2014-10-13 23:05
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