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如何预防小儿肥胖症
补充说明：如何预防小儿肥胖症
2021-10-14 00:08
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祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
小儿肥胖会影响小儿的健康，可能还会增加成年期的高血压，糖尿病，冠心病等的风险。首先要采取控制饮食，适量运动，消除心理障碍，饮食治疗和运动疗法是两项主要的措施。平时尽量给予低脂肪、低糖类和高蛋白质的食品。养成良好的饮食习惯，比如少食多餐，避免过饱，不吃宵夜和零食，细嚼慢咽等。其次是要适量增加运动，定期到医院体检。
2023-12-29 10:35
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儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
