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如何治疗产后抑郁
补充说明：如何治疗产后抑郁
a******W 2014-10-14 13:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁可以通过心理支持治疗、认知行为疗法、人际心理治疗、运动疗法、营养补充治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的治疗。
1.心理支持治疗
通过定期安排心理咨询师与患者面对面交流，倾听其心声并给予情感上的支持。此方法有助于缓解产妇因角色转变带来的压力及焦虑感；对于轻度至中度抑郁症有效。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导产妇识别并改变消极思维模式，通常需要数周时间。该方法可帮助产妇建立更健康的自我形象及应对压力的能力；适合改善因不良情绪导致的失眠、食欲减退等问题。
3.人际心理治疗
由经验丰富的心理医生指导产妇解决人际关系方面的问题，一般持续6-9个月。此法侧重于改善家庭内部沟通方式以及减轻因缺乏社会支持而引起的抑郁症状；对存在社交障碍者有积极效果。
4.运动疗法
建议产妇每天适量增加体力活动如散步、瑜伽等，并持之以恒。科学研究表明规律性锻炼能促进大脑内神经递质平衡从而缓解抑郁状态；尤其适用于那些因孕期身体变化而感到沮丧的人群。
5.营养补充治疗
产妇可在医师指导下服用维生素B复合制剂、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品来辅助调节体内激素水平。这些药物能够提高脑内血清素浓度从而起到稳定情绪的作用；适合于经上述常规治疗无效且伴随明显生理反应者。
产后抑郁若得不到及时有效的干预，可能会对产妇的心理健康产生长期影响，因此应尽快寻求专业心理医生的帮助。
2024-01-21 19:27
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
你好 产后抑郁症是一种精神类的疾病，一般在生产完3-6个星期后会发作，表现为抑郁，悲伤。沮丧等症状，这就是产后抑郁症的特点。产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。应该到正规一些专门看精神科的医院看，这种病要早防早治，越拖越严重。
2014-10-14 13:56
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产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
