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如何保护肝脏
补充说明：如何保护肝脏
a******W 2014-10-14 18:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
保护肝脏可以通过肝炎疫苗接种、健康饮食习惯、适度饮酒、避免药物毒性、规律体检等措施来实现。
1.肝炎疫苗接种
通过注射肝炎疫苗，使机体产生针对不同型别肝炎病毒的免疫力。通常分多剂次进行，根据不同产品说明书操作，全程免疫后可提供一定时期内对相应肝炎病毒感染的防护作用。
2.健康饮食习惯
均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质，支持肝脏正常功能。建议每日摄入适量新鲜蔬菜、水果及优质蛋白源，并减少高脂肪、高糖食物摄入。
3.适度饮酒
酒精进入体内主要经过肝脏代谢，少量或适度饮酒可以减轻肝脏负担。男性每天不超过两杯啤酒，女性不超过一杯红酒为宜。长期大量饮酒会导致酒精性肝病。
4.避免药物毒性
许多常用药物可能具有潜在肝毒性，避免滥用可降低肝脏受损风险。在使用任何新药前应仔细阅读说明书，并咨询医生关于可能产生的副作用及注意事项。
5.规律体检
定期体检可以帮助早期发现和诊断肝脏疾病，便于及时干预治疗。推荐每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化指标检测以及超声波扫描等影像学检查。
如果患者出现乏力、食欲不振等症状，应及时前往医院进行肝功能测试以评估肝脏健康状况。
2024-01-31 02:29
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡也可以去医院要中医给拿点中药。某些中药如桃仁、丹参、当归、赤芍、丹参等，多烯磷脂酰胆碱（易善复）可以有效地修复肝细胞膜，在饮酒时和酒后可以给肝脏良好的保护和修复
2014-10-14 18:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
