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如何预防哺乳后乳房萎缩
补充说明：如何预防哺乳后乳房萎缩
a******W 2014-10-14 19:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防哺乳后乳房萎缩可以采取穿戴支撑性文胸、均衡饮食并确保足够水分摄入、保持适当的体重、定期进行胸部肌肉锻炼以及避免使用影响荷尔蒙水平的药物等措施。
1.穿戴支撑性文胸
穿戴支撑性文胸可以提供额外的支持和提升效果，有助于防止乳房下垂。选择合适的支撑性文胸，在日常生活中佩戴以提供持续支持。
2.均衡饮食并确保足够水分摄入
均衡饮食可促进身体健康发育，足够的水分摄入有利于维持组织结构完整性。合理搭配食物种类，确保每日摄取适量各类营养素，并保持充足水分摄入量。
3.保持适当的体重
体重管理与身体比例有关联，过重或过轻都可能导致局部皮肤松弛等问题发生。通过运动和饮食控制来维持正常范围内的体重。
4.定期进行胸部肌肉锻炼
锻炼胸部肌肉可以使乳房周围的脂肪分布更加均匀，从而起到一定的支撑作用。可以选择针对胸部肌肉的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，并持之以恒地进行锻炼。
5.避免使用影响荷尔蒙水平的药物
某些药物可能会影响体内雌激素和孕激素的比例，进而对乳腺组织产生影响。在使用任何新药前都要仔细阅读说明书，并咨询医生是否会对乳腺健康造成潜在风险。
若患者发现乳房有异常肿块或其他变化，建议及时就医进行专业检查。
2024-03-19 04:00
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
凡是18岁以后身体发育完成，生理性乳腺发育不良(扁平胸)、哺乳后乳腺萎缩、乳腺手术后乳房缺如者、先天性胸部畸形，而无心理障碍或严重身体脏器病变者。 如果你老是感觉你的乳房太小;臀围合适的衣服胸围太大;当你穿上游泳衣或背心时感觉到羞怯;分娩后你的乳房变小并失去弹性;减肥后乳房的大小和形态改变;你的一侧乳房比另一侧明显要小。都可以考虑做隆乳术。
2014-10-14 19:44
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乳腺发育不良表现为乳房发育不良，乳房发育不良是一种先天性疾患，主要为腺体组织缺少，皮肤仍光整而有弹性。发生在单侧者常伴胸大肌发育不良或缺如。也可因青春期前乳房区烧伤引起。双侧者可能系发育成熟期乳腺组织对性激素不敏感所致。乳头发育可以正常。 乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育不良本质上是一种组织缺少，故治疗上宜增加乳房内容物，扩大体积、改善外形，使女性体现出特有的曲线美及其魅力
症状起因：乳腺发育不良的原因主要与激素缺乏有关，受种族、遗传和体质等因素的影响，患某种疾病也会导致乳腺发育不良.
可能疾病：小儿雄激素不敏感综合征
就诊科室：乳腺外科、妇科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
