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如何骨质疏松
补充说明：如何骨质疏松
a******W 2014-10-14 20:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估病情并接受专业指导。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折等并发症发生。
2.维生素D补充
可通过日光浴及服用维生素D制剂来提高体内水平。此物质能够促进小肠黏膜对食物中钙质吸收，并且还具有抑制破骨细胞活性效果。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物进行干预。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度；对于存在严重骨量减少者有较好作用。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定计划坚持执行。规律身体活动可刺激成骨细胞活性增高而改善骨密度；但须注意避免度负重运动以防损伤脆性骨折。
5.平衡训练
包括坐位平稳、站姿稳定以及行走不跌倒等方面训练，在专业人士指导下完成。提高患者日常活动安全性，降低摔倒风险从而减少因跌倒所致并发症发生率。
骨质疏松症患者应定期监测骨密度，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。此外，患者还可适当摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品等，有利于疾病的恢复。
2024-01-14 02:58
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
近期体检得到骨质疏松的结论,由于报告单是英语,看不懂,特向专家请教.骨质增生较轻的没有症状或有较轻的四肢酸痛、乏力。严重的四肢肌肉萎缩影响活动和容易骨折。1峰值骨量（m+_sd).小于m-2sd为骨质疏松。越小越厉害！2腰椎骨量丢失率%，小于m-25%为骨质疏松，越小越厉害！治疗有很多方法。主要是增加钙的吸收和补钙！引起骨质疏松的危险因素有遗传性、营养缺乏、性腺功能低下、药物（酒精、激素、甲状腺素、抗痉挛药物等）、吸烟、胃肠道疾病、肾脏疾病、甲旁亢、甲亢等。
2014-10-14 20:09
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
