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如何肩周炎
补充说明：如何肩周炎
a******W 2014-10-14 22:07
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩周炎的治疗可以考虑肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节注射、神经阻滞等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋位，配戴弹力绷带限制活动范围，通常3-4周。此方法旨在减少肩关节活动，缓解炎症反应，促进软组织修复，适用于急性期缓解疼痛及肿胀。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能有效减轻肩部的无菌性炎症，进而缓解不适症状。
3.肌肉强化训练
针对肩关节周围肌群开展针对性的力量训练，如钟摆运动、爬墙练习等，需持之以恒。增强肌力有助于稳定肩关节，改善功能障碍，是恢复期的重要组成部分。
4.关节注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇注入肩关节内，通常不超过5ml。局部注射可迅速控制炎症，缓解疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.神经阻滞
由经验丰富的医师在影像引导下精准定位并阻断引起疼痛的神经根，一般为单次操作。阻滞特定神经对某些类型的肩周炎有效，可显著减轻甚至消除相应区域的剧烈疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式辅助治疗肩周炎。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-01-23 14:53
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛,牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能.老年人平时注意运动,锻炼上肢及肩部,就可以有效地避免肩周炎的发生
以下教您几招康复治疗肩周炎的医疗体操方法：(l)体操练习：双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸；在体后,双手握棒,用力向上举. (2)手指爬墙练习：侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动. (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺；病侧手于体后,上抬摸背部.如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬.
2014-10-14 22:07
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
