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如何防治妊娠斑
补充说明：如何防治妊娠斑
a******W 2014-10-14 22:20
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
防治妊娠斑可以考虑使用防晒霜、均衡饮食、避免日晒、保持充足睡眠、补充维生素C和E等措施。
1.使用防晒霜
使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而降低妊娠斑的发生。选择SPF30及以上的防晒霜，在外出前涂抹于面部，并每两小时重新涂抹一次。
2.均衡饮食
均衡饮食能够提供身体所需的营养素，有助于维持皮肤健康。确保摄入足够的水果、蔬菜和富含抗氧化剂的食物，如深色浆果和绿叶蔬菜。
3.避免日晒
避免日晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，从而降低妊娠斑的发生。尽量避免在阳光强烈时段外出，如果必须外出应穿着长袖衣物并佩戴太阳镜。
4.保持充足睡眠
充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，有助于维持皮肤健康。成人每晚应保证7-8小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。
5.补充维生素C和E
维生素C和E具有抗氧化作用，能够帮助保护皮肤免受自由基损害。可通过食物或口服维生素补充剂来摄取适量的维生素C和E。
若妊娠斑影响了日常生活质量，建议咨询皮肤科医生进行专业治疗。
2024-01-16 13:03
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
您好,可以用西红柿缓解一下：
西红柿具有保养皮肤,消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素,维生素C是抑制黑色素形成的最好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.
提醒：西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
2014-10-14 22:20
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妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
症状起因：由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
常见检查： 血清妊娠相关血浆蛋白A 妊娠周数的判断 妊娠检查
就诊科室：产科
