首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 如何医治少白头

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

医治少白头可以考虑营养补充、中药内服、头皮按摩、激光治疗、微针治疗等方法。若症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过均衡饮食或服用维生素、矿物质补充剂来提高机体免疫力,减少因缺乏营养导致的脱发。充足的营养素有助于维持毛囊健康,预防过早进入休止期,从而辅助改善少白头的症状。
2.中药内服
患者可遵医嘱使用何首乌、熟地黄等中药材泡水饮用或者煎煮后服用,通常需要连续用药一段时间才能见效。上述药物具有补肝肾、益精血的功效,能够滋养头发,对于缓解少白头有一定的作用。
3.头皮按摩
选择适合的按摩工具轻柔地按压头部,每天数次,每次持续5-10分钟。头皮按摩可以促进血液循环,增加头皮血流量,有利于毛发生长;还可以放松身心,减轻压力,进一步改善睡眠质量。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作特定波长的激光设备对受影响区域进行精准照射,一般需多次治疗。此方法利用高能量光源刺激毛囊活性,促进黑色素合成,适用于治疗遗传性及某些类型的获得性白发。
5.微针治疗
微针治疗通常在专业医疗机构由经验丰富的医师执行,涉及使用微小针头刺入皮肤表面以激发皮肤自我修复机制。该技术旨在通过细微创伤诱导表皮更新及胶原蛋白重塑,可能间接影响色素沉着状况。
建议定期进行头皮检查,监测白发变化,以便及时发现并处理潜在的问题。保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,也有助于支持毛发生长。

2024-03-17 09:54

举报

医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

提问

引起少白头的原因决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。
  作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
  食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

2014-10-14 23:30

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院