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如何克服晕针
补充说明：如何克服晕针
a******W 2014-10-15 00:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
克服晕针可以采取放松训练、心理干预、穴位按压、针灸前服用镇静剂、针灸时使用轻手法等方法。如果晕针症状持续或加剧，应立即告知医生并停止治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少肌肉紧张和焦虑，通常在针灸前进行。放松训练有助于降低身体对疼痛和不适的敏感性，从而减轻晕针反应。
2.心理干预
由专业人员提供心理咨询或认知行为疗法，帮助患者了解并控制晕针情绪。心理干预旨在改变患者对针灸的恐惧和焦虑，提高其应对能力。
3.穴位按压
选择特定穴位进行按摩以缓解紧张和促进血液循环，在针灸前后进行。按压穴位可调节自主神经系统，减轻晕针时的生理反应。
4.针灸前服用镇静剂
在医生指导下提前口服非处方镇静药物如苯海拉明，可根据需要调整剂量。镇静剂能够稳定神经功能，降低晕针发生概率；但须注意不宜长期依赖。
5.针灸时使用轻手法
在整个针灸过程中采用温和而非强烈的刺激方式，以减少不适感。轻手法减少了对患者的视觉、听觉和触觉刺激，有助于维持平静状态。
建议患者在接受针灸治疗时保持良好的沟通，随时告知操作者任何不适感。如有晕针史，可事先告知医师，并考虑采取预防措施，如针灸前服用适量的生姜水或佩戴耳塞以减少噪音干扰。
2024-01-27 16:43
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
您好,从您所说的资料来看,您有恐惧症的倾向,这一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,您可以联系我们进行心理咨询与治疗
恐怖性神经症有哪些临床表现? 恐怖症的临床表现形式是多种多样的,常见的有：
(1)场所恐怖症：在恐怖症中最为常见.患者对公共场所产生恐怖,因而害怕到各种公共场所中去,这些地方包括商店,百货店,剧院,餐馆或乘坐的飞机,公共汽车,地铁等.患者在看到周围都是人时,会产生剧烈的恐怖,担心自己无法自控或担心自己会晕倒,或出现濒死感或焦虑不安.有的患者对高空,黑暗等产生恐怖,而不愿立足于高处,甚至不敢在高楼上居住,或不敢独自一人处于黑暗之中.在有人陪伴时,患者的恐怖症状有所减轻.
(2)社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
(3)物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖.患者可表现为对动物的恐怖,害怕猫,老鼠,狗,鸟类或昆虫等小动物.在青春期前,对动物恐怖的男女患者比例相近,成人后则以女性为多.有些患者表现为对尖锐物体的恐怖,而不敢接触尖锐物体,害怕自己或别人会受到这些物体的伤害.也有的患者可表现为害怕见到血液等.
2014-10-15 00:00
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晕针：在针刺过程中病人突然发生头晕、目眩、心慌、恶心，甚至晕厥的现象。
症状起因：病因：晕针常由于患者体质虚弱、精神紧张;或饥饿、大汗、大泻、大出血之后;或体位不当;或医者在针刺时手法过重，以致针刺时或留针时发生此证。关于晕针的原因，《标幽赋》曾云：“空心恐怯，直立侧而多晕”。其常见者有下列几种。一、体质原因为最主要的诱因之一。临床多见的是体质虚弱，饥饿，疲劳者易发生晕针。另外，《内经》载：“无刺大醉”、“已醉勿刺”，酒后针刺导致晕针的也有报道，如一53岁男性患者，因左肩前部疼痛3月余用针刺治疗。首次治疗后症状逐渐缓解。复诊时得知病人当日中午饮酒过多，即劝其暂予休针。但患者坚持，无奈施以针术。针后不久。患者即感头目眩晕，心慌气短，腹部难受，恶心欲吐。额出冷汗，面色苍白，脉气细数[1]。其次是过敏体质、血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕针者，往往可从体质中找到原因。作者曾遇到一例体格强壮的病人，因落枕要求针灸治疗。刚进针颈部阿是穴，尚未作手法，患者突然浑身一阵颤抖，扑倒于地，苦笑一下，随即面如死灰，意识丧失。给予嗅氨水，重掐人中等无效。注射强心剂及艾灸百会，约昏睡十余分钟后，始恢复正常。询问病人，并无饥饿、劳累等情况，但患者系初次针刺，曾有见血晕厥史。二、心理原因亦为主要原因。多见于初次针灸者，由于缺乏体验，而产生恐惧、畏痛、心情紧张等情绪。有对晕针者进行人格特征测定，发现，异常人格约占二分之一。在异常人格中，以忧郁质人格患者发生晕针者最多。忧郁质人格性格内向，情感压抑，遇刺激既易兴奋，又易抑制，易发生植物神经调节功能紊乱。可能是易出现晕针的因素。当然这还有待进一步观察。三、病理原因平素有植物神经功能紊乱者，特别是有直立性低血压史或神经官能症史者多易发生晕针。四、刺激原因穴位刺激过强，可致晕针。所谓过强，因各人情况不一，很难度量比较。一般在敏感点施针，或采用特殊手法，如气至病所手法等都能诱发。在刺激的种类上，除毫针、拔罐、艾灸外，穴位注射和耳针亦可引起晕针。各种刺激对晕针症状轻重的影响似无明显差异。如一例男性胆结石症患者，行耳穴压丸治疗。当治疗到第2次(轮换到左耳时)，按压耳穴施予强刺激时，病人感觉心慌、气短、上腹疼痛、恶心欲吐，伴乏力，血压下降致休克状态。立即给予硫酸阿托品1mg、杜冷丁50mg肌肉注射，再肌肉注射升脉散4ml，1个多小时后才好转至正常。当晚，患者再次按压刺激上述穴位时，亦出现同样情况，重复使用以上治疗方法后获得缓解[2]。五、体位原因以立位及正坐位发生晕针者多见，但也有卧位晕针的。有统计表明，卧位晕针约占28%。临床上观察到卧位晕针的症状多较重，持续时间也较长。六、环境原因环境和气候因素也可促使晕针，如气压低之闷热季节，诊室中空气混浊，声浪喧杂等。
就诊科室：心理
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