首页> 外科> 骨科> 缺钙> 乳酸钙吸收

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

乳酸钙吸收可以考虑通过钙质补充、维生素D补充、适当运动、平衡饮食等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.钙质补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙、柠檬酸钙等形式摄入钙元素。钙是构成骨骼的重要成分,缺乏时可能导致骨质疏松等问题。适量增加钙质摄入有助于促进骨骼健康。
2.维生素D补充
通过日晒合成或服用维生素D补充剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙质吸收利用,对预防佝偻病有积极作用。
3.适当运动
选择适宜的体育锻炼项目并保持规律性开展。适当的运动能够增强心肺功能及肌肉力量,同时有利于促进新陈代谢以及血液循环,在一定程度上也能够帮助提升身体对于钙质的吸收效率。
4.平衡饮食
保证每日食物摄入均衡,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素。全面均衡的饮食结构有助于提供身体所需的各种养分,支持钙质吸收和其他生理过程。
在补充钙质的同时,应定期进行超声波检查监测肾结石风险,特别是在存在代谢异常或其他相关疾病的个体中。必要时,可咨询专业医师调整药物剂量或采取其他管理策略。

2024-01-28 12:43

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医生回答(1)

林筱婕 主治医师 三甲

提问

乳钙和一般的钙在化学成分上是一样的(Ca)。区别是乳钙中所含的钙质从牛奶里面提炼,原料天然。其他的钙片可能是化学合成也可能是从骨头里面提取。 你在购买的时候看产品背面的说明就可以知道每种产品的钙源了。 虽然功效和化学成分相同,但是还是建议你买天然植物中提取的钙。尤其是孩子,外面也看得到专门给孩子食用的配方。你最好多加比较。在剂量上也要有所控制。 现在的孩子营养普遍过剩,孩子如果缺钙程度不严重考虑食补也是一个好方法。

2014-10-15 17:59

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疾病百科

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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