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如何治疗踝关节扭伤
补充说明：如何治疗踝关节扭伤
a******W 2014-10-15 19:08
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
当踝关节发生轻微扭伤时，首先应立即停止活动，休息患肢，同时可以用弹性绷带对受伤部位加压包扎固定，一般需要持续包扎2-3天。弹性绷带通过提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进软组织修复。使用弹性绷带可以限制肿胀，稳定关节，有利于减轻不适感。
3.抗炎药物
如果踝关节扭伤伴有明显疼痛、肿胀等症状，则可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来止痛消炎。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎的作用。但需注意的是，服用前应咨询专业医师，不可自行盲目用药。
4.关节保护
踝关节扭伤后，在恢复期间要尽量减少负重行走，以免加重损伤。因为负重行走可能会导致关节负担增加，加剧炎症反应，延缓愈合过程。适当休息可以减轻压力，促进身体自然康复。
在踝关节扭伤的恢复过程中，建议避免摄入高糖食物，如糖果、蛋糕等，以免影响伤口愈合。
2023-12-29 11:30
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
2014-10-15 19:08
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
