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如何降高血糖

发病时间：不清楚

如何降高血糖

补充说明：如何降高血糖

a******W 2014-10-15 19:16

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

降高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，建议患者遵循低GI食物饮食。因为低GI食物可延缓消化吸收速度，有助于稳定血糖水平。
2.运动疗法
增加体力活动如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少150分钟。运动有助于提高机体对胰岛素敏感性及促进葡萄糖利用，从而辅助控制血糖。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并按医嘱调整剂量。这些药物能够改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用，进而发挥降糖效果。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法针对那些无法仅凭生活方式改变和口服药物管理好血糖的人群。它可以快速降低高血糖状态下的严重风险。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来。监控数据可以帮助识别日常生活中哪些因素可能导致血糖波动，并采取相应措施加以改进。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期复查，以便及时调整治疗方案。

2024-03-05 13:31