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如何应对空调病
补充说明：如何应对空调病
a******W 2014-10-15 19:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空调病可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、适量运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及保持适当的室内温度湿度。这些措施有助于维持身体正常生理功能，减少因环境因素引起的不适症状如疲劳、头痛等。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常通过服用内服中药来改善症状。中医认为空调病多由外感风邪所致，选用具有祛风解表作用的方剂可缓解相关临床表现如鼻塞流涕等。
3.维生素补充
维生素补充可以通过口服维生素片或者食物摄取的方式进行。补充维生素能够增强机体免疫力，预防感冒和其他呼吸系统疾病的发生，从而降低患空调病的风险。
4.适量运动
适量运动是指每周至少进行3次有氧运动，每次持续时间不少于30分钟。运动可以提高心肺功能和血液循环，增强体质，有助于抵御外界病原体入侵，减少患上空调病的可能性。
在使用空调时，应定期开窗通风换气，每两小时开窗通风一次，每次不少于15分钟，以促进空气流通，防止长时间吸入干燥冷空气导致的呼吸道不适。
2024-01-06 18:43
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
您好，预防空调病首先室内外温差别超5℃，使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。还有，经常室内换气。
2014-10-15 19:16
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空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
典型症状： 头痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
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开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。
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“亿方拔罐器（手拧式）”具有疏通经络、行气活血、祛邪扶正、调整脏腑、镇静止痛、消炎消肿、托毒排脓、降压止泻、预防疾病、强身健体等作用。1、内科疾病：感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、腹痛、胃痛、便秘、泄泻、呃逆、呕吐、头痛、失眠、面瘫、中风后遗症、中署、高血压病、心脏病、慢性疲劳综合征、空调综合征； 2、外科疾病：落枕、颈椎病、肩周炎、背痛、腰痛、腿痛、膝关节疼痛、坐骨神经痛、软组织扭挫伤、多发性疖肿、痔疮、直肠脱垂（脱肛）、虫蛇咬伤； 3、妇科疾病：痛经、月经不调、经前后期紧张综合征、产后身痛、更年期综合征； 4、儿科疾病：小儿消化不良症、小儿惊风、流行性腮腺炎、小儿疳疾、小儿腹泻、小儿厌食症； 5、皮肤科疾病：荨麻疹、带状疱疹、湿疹、丹毒、神经性皮炎、面部痤疮（粉刺）； 6、五官科疾病：结膜炎（红眼病）、麦粒肿（针眼）、牙痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、鼻出血等。
