发病时间：不清楚
如何对待分离焦虑
补充说明：如何对待分离焦虑
a******W 2014-10-15 19:17
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
对待分离焦虑可以考虑心理咨询、行为疗法、支持团体治疗、家庭治疗以及系统脱敏法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排面对面会谈，在专业心理医生指导下探讨患者对分离的恐惧和担忧，并逐步建立信任关系。此方法有助于个体识别并改变错误思维模式，减少因分离引起的不适感。适合处理由认知因素导致的分离焦虑。
2.行为疗法
运用操作性条件反射原理，通过渐进式暴露于触发分离的情境来减少焦虑反应。目标是重塑面对分离时的生理及心理反应，从而减轻或消除相关困扰。适用于各种类型的分离焦虑。
3.支持团体治疗
组织有类似经历的人群开展互助活动，旨在提供情感上的共鸣和支持。通过分享经验、给予鼓励等方式帮助个体从他人身上获得积极影响。对于缓解分离引起的心理压力有益。
4.家庭治疗
邀请整个家庭参与讨论，协助成员解决因亲密关系变动造成的沟通障碍等问题。着眼于改善家庭氛围，促进成员间的理解和协作能力。适合处理由于家庭环境变化引发的分离焦虑。
5.系统脱敏法
采用渐进式放松训练结合想象技术，使个体逐渐接受并适应分离状态。目的在于通过减少身体紧张和情绪反应来控制分离时的不适感受。针对生理性分离焦虑有效。
在实施上述措施过程中，应关注患者的个人需求和进展速度，以免加剧其焦虑感。必要时，可考虑药物治疗如抗抑郁药或苯二氮卓类药物以辅助管理分离焦虑。
2024-01-21 23:30
举报相关问题
医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
分离焦虑症是儿童常见的心理疾病，主要表现为由于分离而产生了焦虑情绪。很多孩子与亲人分离之后，由于对于事物的认识不够，都没有控制好自己的情绪，常常出现抑郁、社交障碍等不良症状。分离焦虑症病因1、要求的提高在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。分离焦虑症病因2、陌生的环境当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。分离焦虑症病因
2014-10-15 19:17
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
