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如何防治远视眼
补充说明：如何防治远视眼
a******W 2014-10-15 19:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防治远视眼可通过验光配镜、正确的阅读姿势和习惯、户外活动增加、定期眼科检查、眼部保健操等方法来实现。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的屈光度测量，配戴合适度数眼镜矫正视力。建议3-6个月复查一次，调整或更换合适的镜片。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持一尺距离、不在移动的交通工具上阅读等，以减少视觉疲劳。从小培养良好的阅读习惯，如阅读时使用台灯照亮书本，保证充足的阅读环境光线。
3.户外活动增加
增加户外活动可以促使人体分泌多巴胺，该物质能抑制眼轴的增长速度，从而起到控制近视的作用。鼓励孩子每天至少进行两小时以上的户外活动，例如：散步、跑步或者踢球等。
4.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并纠正视力问题，确保孩子的视觉健康。建议每年至少带孩子做一次全面的眼睛检查，特别是对于有家族史的孩子。
5.眼部保健操
眼部保健操通过按摩眼周肌肉来缓解眼部疲劳，预防视力下降。每日固定时间进行简单有效的护眼运动，如旋转眼珠、按压眉间等动作组合。
如果症状持续或加重，建议及时前往医院的眼科就诊。
2024-03-05 23:01
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
（1）吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。
（2）在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。
（3）喝足够的水以防止眼干。
（4）做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。
（5）定期进行常规眼科检查。
2014-10-15 19:58
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
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