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如何治疗夜间磨牙
补充说明：如何治疗夜间磨牙
a******W 2014-10-15 20:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
夜间磨牙可以考虑行为疗法、牙套、肌肉放松训练、镇静剂、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常由注册心理学家或认知行为治疗师提供，通过认知重构、放松技巧和习惯替换来改变患者的行为模式。此方法有助于识别并消除导致夜间磨牙的心理压力源，从而减少磨牙的发生频率。
2.牙套
牙套一般需要定制，在专业医师指导下佩戴，通过调整咬合力量分布来缓解磨牙现象。牙套能够稳定牙齿位置，减轻因咬合不当引起的不适感，进而改善夜间磨牙的问题。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等，每日多次进行可增强身体对紧张状态的控制能力。这些训练旨在提高睡眠质量，减少由于压力造成的不自觉张力增加而诱发的磨牙现象。
4.镇静剂
镇静剂需遵医嘱服用，其作用机制是通过抑制中枢神经系统活动来产生催眠效果。镇静剂能降低大脑皮层兴奋性，从而减少磨牙发生概率；但长期使用可能产生依赖性和耐药性。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物需按处方规定时间规律服药，并且需定期复查调整剂量。这类药品具有稳定神经功能的作用，可显著降低因情绪因素导致的夜磨程度；但是不宜盲目长期使用以免影响身体健康。
建议定期到正规医院的口腔科进行检查，监测夜磨牙的程度及变化趋势。必要时可在医生指导下使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛，保证充足的休息时间和良好的睡眠姿势也有助于减轻症状。
2024-03-18 19:01
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小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病：磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 睡眠障碍 蛲虫性阴道炎 外阴蛲虫病
常见检查： 牙髓冷热诊
就诊科室：儿科、心理、神经
