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如何有效祛眼袋
补充说明：如何有效祛眼袋
a******W 2014-10-16 13:35
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
有效祛眼袋可以考虑中药调理、眼周按摩、使用眼部护理产品、激光去眼袋、内切法去眼袋等方法进行治疗。如果眼袋问题持续存在或加重，建议患者及时就医以获得专业指导。
1.中药调理
通过服用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等，调节体内水分代谢，缓解因水肿引起的眼袋。中医认为眼袋多由湿气积聚所致，上述药材能帮助消除湿邪，从而减轻眼袋。对于改善体质也有一定作用。
2.眼周按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转眼周穴位，每日数次，每次持续数分钟。此方法有助于促进血液循环及淋巴液流动，进而减少眼部浮肿和眼袋出现。但需注意手法要轻柔以防对眼睛造成伤害。
3.眼部护理产品
选择含有维生素C、E等抗氧化成分以及玻尿酸、胶原蛋白等保湿因子的眼霜或眼膜，在早晚洁面后使用。这些成分能够滋养眼部肌肤，提高其弹性和紧致度，从而起到淡化眼袋的作用。长期坚持效果更佳。
4.激光去眼袋
激光去眼袋是一种非侵入性治疗方法，通常在门诊完成，时间约为30-60分钟。该技术利用特定波长的激光精确破坏脂肪团，同时保持周围组织完整。治疗后可能需要休息一天，恢复期为一周至十天不等。
5.内切法去眼袋
内切法去眼袋是通过在结膜内侧做小切口，将多余的脂肪去除的一种手术方式，一般在局部麻醉下完成，时间约30-45分钟。此方法适合皮肤弹性好、仅有脂肪膨出者。术后可立即见效，恢复期为7-14天。
需要注意的是，以上提到的方法各有优缺点，具体选择应根据个人情况而定。另外，建议患者平时要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于减轻眼袋的症状。
2024-03-03 12:06
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
首先睡前少喝水
晚上睡觉前要少喝水，最好是睡前三小时都要少喝水。另外晚上还要少吃盐，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，红豆、薏仁、黄瓜等。但是白天就要多喝水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。睡前泡澡也可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。还要记住一点，枕头不要太低，否则也会产生眼袋。
泡杯黑咖啡能够有效的去眼袋
在周末有空的时候，你可以早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。
冰冻眼膜去眼袋效果很明显
在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。但是有一点大家需要注意，就是冰冻眼膜最好早上做，晚上睡觉前不宜做。
2014-10-16 13:35
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很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况，会导致眯眼看东西，时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
症状起因：由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。眼袋有真性及假性之分，导致假性眼袋的原因很复杂，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
就诊科室：眼科
