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孕妇可以吃干桂圆肉吗
补充说明：孕妇可以吃干桂圆肉吗
2014-10-16 20:40
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精选回答(3)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃干桂圆肉，但要注意适量。
干桂圆肉是由桂圆晒干后磨成的粉，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，干桂圆肉中含有丰富的铁元素，孕妇适当食用可以促进血红蛋白的生成，能够改善孕妇的贫血症状。但由于干桂圆肉性温，如果孕妇过量食用，可能会引起上火，出现口干、咽痛、便秘等症状。因此，孕妇可以吃干桂圆肉，但要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-25 01:11
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
您好，很高兴为您解答，如果是刚刚怀孕，那最好不要吃桂圆，如果是怀孕中期，那是可以适量吃一点的，不过不要食用太多。建议您怀孕期间适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，安心养胎，按时产检，如有不适请及时就医。
2018-11-03 13:41
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕期一般根据自己体质可以适量吃桂圆干，但注意不要暴饮暴食。
桂圆干富含维生素C和铁，具有很好的补血作用。孕妇适当食用桂圆干，可以预防和缓解孕期贫血。桂圆干还有很好的安神补心脾的功效，能有效缓解孕期的不良情绪，提高睡眠质量。但是，桂圆性热。如果孕期过量食用桂圆，可能会导致血热流产，同时也容易导致孕妇便秘进一步加重。所以孕期吃桂圆，最好结合自己的体质，适量食用。
注意吃了桂圆后，需要多喝水，促进新陈代谢。孕期注意保健，多休息，适当运动，多排汗，定期去做检查。
2022-11-17 10:58
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医生回答(2)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃干桂圆肉。
干桂圆肉含有丰富的铁质、多种氨基酸以及天然抗氧化成分，能够促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，从而达到补血的效果。此外，干桂圆肉还具有安神助眠的作用，对于缓解孕期失眠症状有一定的帮助。需要注意的是，虽然干桂圆肉对身体有益，但由于其性质温热，所以不建议过多食用，以免引起上火。
如果孕妇存在糖尿病或血糖偏高，则不宜过量食用干桂圆肉，因为其中含糖量较高，可能会导致血糖波动。
孕期饮食需注意营养均衡，并避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒等，以减少胃肠道不适的发生风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，确保母婴健康。
2024-01-26 06:26
举报方安俊 主治医师 三甲
提问
孕后需要注意休息及营养，不吃辛辣刺激性食物对此是很重要的，可以多吃含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼肉等。可以吃桂圆肉的，但不宜多吃，容易引起上炎的。
指导意见：
建议孕后注意休息及营养，定期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等，孕晚期常规服用钙片预防胎儿及母体缺钙的情况，临产时可以根据具体的情况采用自然分娩或剖腹产结束分娩的
2014-10-16 20:40
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