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软组织肌肉挫伤恢复
补充说明：软组织肌肉挫伤恢复
a******W 2014-10-17 06:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
软组织肌肉挫伤恢复可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、按摩疗法、功能性锻炼等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物包括非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能减轻软组织损伤引发的轻微至中度疼痛及发红、肿胀等炎症表现。
3.按摩疗法
按摩疗法由专业物理治疗师执行，在无剧烈疼痛情况下开始轻柔地按摩受损区域。此方法可促进血液循环、缓解紧张筋膜并提高关节活动范围；但须谨慎以防过度刺激而加重损伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动，旨在恢复受损部位的功能，可能需要定制个性化计划。此举有助于增强肌力、改善灵活性及协调性，并防止长期卧床带来的并发症；启动时间取决于患者状况及医生建议。
在软组织肌肉挫伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也有利于身体恢复。
2024-03-14 20:14
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罗成志 主治医师 三甲
提问
软组织损伤主要要注意休息和尽量少活动用力,硬块要注意肌肉肌腱僵硬的影响.;1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节退化的影响.
2014-10-17 06:59
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消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
