发病时间：不清楚
孕妇偶尔心跳加快
补充说明：孕妇偶尔心跳加快
a******W 2014-10-17 07:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇偶尔心跳加快可以考虑通过生活方式调整、心理放松训练、适量运动、饮食控制等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善睡眠质量、减少精神压力以及合理安排休息时间。良好的生活习惯有助于维持心脏健康状态，从而减轻心跳加速的症状。
2.心理放松训练
心理放松训练涉及一系列认知行为疗法，旨在通过深呼吸、冥想或其他技术来缓解紧张情绪。这些方法可以帮助降低交感神经系统的活动水平，从而减少因焦虑引起的短暂性心动过速。
3.适量运动
适量运动是指每周至少进行3次、每次不超过60分钟的有氧运动，如快走、游泳等。持续规律地进行身体活动能够增强心肺功能及耐力，并促进血液循环，但需注意不要过度劳累以免诱发不适。
4.饮食控制
饮食控制建议增加蔬菜、水果摄入量，减少高脂肪、高盐食物的摄取频率。平衡膳食有利于维持正常体重范围并支持心血管系统功能，可辅助改善孕期代谢状态。
需要注意的是，在怀孕期间出现心跳加快可能是正常的生理现象，但如果伴有胸痛、呼吸困难等症状，则需要及时就医排除其他潜在的心脏疾病风险。
2024-02-17 06:23
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医生回答(1)
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
