精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晕血症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理行为训练、放松技巧训练、暴露疗法、系统脱敏法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理健康专家指导,在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对晕血症相关情境的不合理恐惧,通过渐进式暴露于触发因素来减少焦虑反应。
2.心理行为训练
心理行为训练包括一系列针对特定目标的行为干预活动,旨在重塑患者的思维模式和行为习惯。该措施有助于提高个体面对晕血症诱发状况时的自我控制力及适应能力;通过反复练习可强化大脑对非真实威胁信号的区分能力。
3.放松技巧训练
放松技巧训练涉及教导患者运用深呼吸、冥想或其他身体放松策略,在遇到可能引起晕血症的情境时使用。这些技术有助于缓解因紧张而加剧的生理反应,从而减轻晕血发作的风险;长期实践可形成条件反射性地降低晕血风险。
4.暴露疗法
暴露疗法是在安全可控环境中逐渐让患者接触导致其晕血的刺激物,以减少对其的回避行为。该措施通过反复暴露于所害怕之源,使患者学习到并无生命危险,并逐步消除对此类场景的恐惧感。
5.系统脱敏法
系统脱敏法是将患者从最不具威胁性的开始,逐步向更具威胁性的目标迈进的过程。该方法可以帮助患者减少对于晕血症的恐惧感,同时也可以帮助患者更好地应对这种病症。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试针灸治疗,如三阴交穴、太溪穴等穴位的针刺,需由专业医生操作。患者应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,有利于改善不适症状。

2024-02-06 06:35

举报

医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

提问

患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗(在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),即可以治愈。

2014-10-17 14:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血症

病名。症病之一。《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》:“其有脏腑虚弱,寒热失节,或风冷内停,饮食不化,周身运行之血气,适与相值,结而生块,或因跌仆,或因闪挫,气凝而血亦随结,经络壅瘀,血自不散成块,心腹胠胁间苦痛,渐至羸瘦,妨于饮食,此之谓血症。”

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院