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孕妇可以食咸蛋吗
补充说明：孕妇可以食咸蛋吗
a******W 2014-10-17 15:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
由于咸鸭蛋里面含有较高的亚硝酸盐，故而建议孕妇不要食用，如果食用的话，也要尽量少量
2014-10-17 15:08
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
孕妇一般可以食咸蛋，但不建议过量食用。
咸蛋是一种腌制食品，是由鸡蛋或鸭蛋腌制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但咸蛋中含有大量的盐分，如果过量食用，可能会导致孕妇血压升高，还可能会导致体内钠离子增多，从而引起水肿的情况。因此，孕妇一般不建议过量食用咸蛋。
另外，建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-17 15:08
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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