首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇能不能吃杨梅

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用杨梅。
杨梅属于一种常见的水果,其中含有多种维生素以及矿物质成分,如维生素A、维生素B族、钾元素等,能够为身体补充所需要的营养物质,并且还具有一定的抗氧化作用,从而达到美容养颜的目的。此外,杨梅中所含有的膳食纤维还可以刺激胃肠蠕动,有助于预防便秘的发生。
需要注意的是,如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应限量食用杨梅,因为杨梅中含有一定量的糖分。
建议孕妇在孕期合理饮食,均衡摄入各类食物,避免暴饮暴食或偏食挑食,以满足自身与胎儿的营养需求。同时还要注意休息,避免过度劳累。

2024-01-27 14:30

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医生回答(1)

江雨倩 主治医师 三甲

提问

孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。但是杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂,所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮,在吃之前一定要 清洗干净,用淡盐水泡10分钟之后再吃。

2014-10-17 15:13

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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