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孕妇吃杏仁糊
补充说明：孕妇吃杏仁糊
a******W 2014-10-17 15:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量食用杏仁糊，但需注意杏仁、核桃、腰果、花生、芝麻等食材并无直接的治疗作用。如果孕期出现任何不适或特殊情况，应及时就医咨询。
1.杏仁
杏仁含有氰化物，其代谢产物氢氰酸有毒性作用，可通过抑制细胞呼吸酶的活性，影响细胞内氧化还原过程，导致细胞死亡。过量摄入杏仁会导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐等。严重时甚至会出现昏迷、呼吸困难等症状。
2.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的大脑发育，提高智力水平。适量食用核桃有利于补充营养物质，改善贫血状态，增强机体免疫力。
3.腰果
腰果中含有丰富的维生素A、B族维生素以及矿物质等微量元素，能够为孕期提供必要的营养支持。适当进食可起到润肠通便的作用，有助于缓解孕期便秘的症状。
4.花生
花生中含有的卵磷脂成分具有降低胆固醇的作用，从而预防心血管疾病的发生。对于存在妊娠期高血压综合征的孕妇来说，适当的吃一些花生，也能够起到一定的辅助治疗效果。
5.芝麻
芝麻中的亚油酸和亚麻酸是人体必需的脂肪酸，能帮助维持血压正常范围。此外，还能够促进胃肠道蠕动功能，进而达到预防或减轻便秘的目的。
需要注意的是，虽然上述提及的所有食物都对孕妇有益，但不宜过量食用以避免潜在的风险。建议定期进行产前检查，监测胎儿生长情况及母体健康状况。
2023-12-28 06:41
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
一般我们吃的杏仁是甜杏仁,所以,是可以吃的,但是,需要注意的是不能吃苦杏仁.另外,孕妇应该做到饮食营养的平衡,饮食应该多元化,每样事物都应该吃一点,但是最好不要吃太辣的食物,有刺激性不太好,但是可以适当少吃一些微辣的食物.
2014-10-17 15:14
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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