发病时间：不清楚
孕妇可以吃鳄梨嘛
补充说明：孕妇可以吃鳄梨嘛
a******W 2014-10-17 15:34
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃鳄梨。
鳄梨富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质和维生素，有利于促进血液循环，改善皮肤弹性，缓解妊娠纹的形成。但是需注意适量食用，避免过度摄入导致体重增长过快。
孕期饮食需均衡多样，除鳄梨外，还可适当进食新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，以满足机体所需的各种营养成分。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，并密切关注自身及胎儿的健康状况，若出现任何不适症状应及时就医。
2024-03-03 23:29
举报相关问题
医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
你的情况属于咨询孕期健康饮食的问题，一般主张孕期需要均衡饮食很重要的，你的情况孕期完全可以吃雪梨的，不要听信谗言的
你的情况我建议首先就要注意休息，均衡饮食很重要的，辛辣和油炸食物少吃很重要的，雪梨含有很多的维生素C和铁以及其它矿物质，对孕期有很大帮助的，你可以吃的，祝你健康
2014-10-17 15:34
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
