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月子里能吃娃娃菜吗
补充说明：月子里能吃娃娃菜吗
a******W 2014-10-17 16:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量食用娃娃菜。
娃娃菜含有多种维生素和矿物质，如维生素C、叶酸以及钙、镁等，有助于提高身体免疫力，促进产后恢复。但产妇在坐月子期间消化功能可能较弱，因此建议烹饪时尽量清淡易消化，避免过于油腻或辛辣。
如果产妇对娃娃菜存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在月子期间饮食应以营养均衡为主，并注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。
2024-02-22 15:48
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属于十字花科芸薹属白菜亚种。怀孕初期是可以吃娃娃菜的，没有影响，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。
2014-10-17 16:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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