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孕妇吃公鸡还是母鸡好
补充说明：孕妇吃公鸡还是母鸡好
a******W 2014-10-17 17:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇整个孕期的体重如果增加愈多，那么更年期得乳癌的机率也会愈高，整个孕期除了酒不可喝，不洁之物不可吃之外，还要注意其它营养的摄取。尤其是适量的维他命和优质蛋白质、还有矿物质和醣类。
2014-10-17 17:47
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
孕妇吃公鸡和母鸡都比较好，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
公鸡和母鸡都属于日常生活中比较常见的食物，其中都含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分。孕妇在怀孕期间适当的吃一些公鸡和母鸡，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处，而且还能够在一定程度上促进胎儿的生长发育。
公鸡和母鸡的营养价值都比较高，孕妇在怀孕期间适当的吃一些公鸡和母鸡，还可以在一定程度上增强孕妇的体质，对身体健康有一定的好处。但是在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以适当的吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等，同时还可以适当的吃一些含有铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品等。
2014-10-17 17:47
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
