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预防尿酸
补充说明：预防尿酸
a******W 2014-10-17 18:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防尿酸高可以通过饮食控制、充足水分摄入、避免酒精摄入、规律运动和定期体检来实现。
1.饮食控制
通过减少高嘌呤食物如肉类、海鲜等的摄入量来降低体内尿酸水平。日常生活中注意均衡饮食，尽量少吃或不吃高嘌呤食物。
2.充足水分摄入
增加水分可以帮助促进尿液形成和排出，有助于降低尿酸浓度。每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以确保充足的水分摄入量。
3.避免酒精摄入
酒精会干扰肾脏代谢废物的能力，导致尿酸积累。应限制或避免饮酒，特别是在痛风发作期间。
4.规律运动
规律运动可以提高新陈代谢率，帮助身体更好地排泄尿酸。建议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。
5.定期体检
定期体检可早期发现并监测尿酸水平异常情况。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液生化指标检测。
若患者存在尿酸高的现象，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如苯溴马隆片、非布司他片等。
2024-03-02 17:53
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
您好，这种情况有发生痛风的可能，血尿酸高，可以通过别嘌呤醇，这也是唯一一个可以减少血尿酸合成的药物。可以有效减少痛风发生的几率，防止并发症发生。饮食要尽量避免饮酒，动物内脏，火锅，海鲜，肉类等等，这些都会加重血尿酸的，在一个要多饮水，多排尿，这样对病情有好处。祝你健康。
2014-10-17 18:27
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
