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孕妇可以吃淮山嘛
补充说明:孕妇可以吃淮山嘛
a******W 2014-10-17 19:16
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精选回答(1)
孕妇可以吃淮山。
淮山含有多种氨基酸、维生素以及微量元素,能够为身体提供必要的营养成分,并且淮山中含有的黏液蛋白有助于降低血糖水平,预防妊娠期糖尿病的发生。此外,淮山还具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。
需要注意的是,如果孕妇对淮山过敏,则不能食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于淮山的摄入,建议适量食用以避免过量摄入导致消化不良或体重增加过快等问题。同时,若在食用过程中出现任何不适症状,应及时就医咨询。
2024-03-18 18:53
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医生回答(1)
您好,淮山也叫山药,块根含淀粉和蛋白质,可以吃。因为淮山皮中所含的皂角素、植物碱,孕妇接触可能会引起山药过敏而发痒,不接触生山药就可以了,正常吃不会有问题的,不会影响妇婴健康。健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的自我调理,可以多吃水果蔬菜之类的食物,及时的调理,祝你健康。淮山是可以补脾养胃,生津益肺,补肾的。孕妇是可以吃的,而且是对身体很有营养的,对胎儿也是比较好的。
2014-10-17 19:16
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