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孕妇能吃鳗鱼吗
补充说明:孕妇能吃鳗鱼吗
2014-10-17 19:22
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精选回答(3)
孕妇一般可以吃鳗鱼,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。
鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。另外,鳗鱼还含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进胎儿脑部神经的发育。因此,孕妇一般可以吃鳗鱼。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡、芥末等。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就医,以免延误病情。
2023-03-24 15:19
举报您好,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,孕妇是可以吃的。怀孕六周左右会出现早孕反应,一般怀孕12周左右会自行缓解。怀孕期间要注意休息,放松心情,注意营养,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃瘦肉,鱼,鸡蛋等高蛋白食物,适当的活动,做好定期的产科检查。
2018-11-16 09:28
举报你好,孕妇在孕期的确是需要有些忌口,但是这个鳗鱼是可以少量食用的,没有太大问题。但是一次也不要食用过多。在孕期要注意饮食营养,也是需要注意饮食安全。在孕期不能吃辛辣以及过于油腻的食物,也不能吃有活血效果的食物,现山楂,桂圆,大枣,红糖等。
2018-11-10 20:35
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医生回答(2)
孕妇能吃鳗鱼。
孕期女性由于胎儿生长发育的需求增加,对营养物质的需求也相应提高。鳗鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为孕妇提供必要的营养支持。
如果孕妇对鳗鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食,应遵循多样化且均衡的原则,并注意避免生食或未煮熟的食物,以减少感染风险。
2024-02-19 02:12
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科