首页> 营养科> 芫荽> 芫荽排毒

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芫荽排毒、拔罐疗法、艾灸疗法、中药调理等方法可用于芫荽排毒。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.芫荽排毒
芫荽排毒通常包括食用新鲜芫荽叶、饮用芫荽汁或将其用于外敷。建议每日摄入量为30-50克。芫荽富含维生素C和植物化学物质,具有抗氧化作用,有助于清除体内毒素。此外,芫荽还有利尿作用,可促进废物排出。
2.拔罐疗法
选择经络穴位,使用火罐工具,在皮肤上形成负压吸附,每次治疗持续5-10分钟。此方法通过刺激经络穴位来调节气血,促进血液循环,帮助排除体内积聚的湿气和毒素。对于芫荽排毒有辅助效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法需由专业人员操作,在特定穴位进行温热刺激,每次治疗时间约20-30分钟。此法通过温通经脉、调和气血来增强身体对芫荽排毒过程中的反应。两者相结合有利于提高芫荽排毒的效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用茯苓、白术、泽泻等中药材进行调理,也可以将这些药物配伍制成方剂进行改善。上述药物能够起到健脾祛湿的作用,从而促进体内湿邪的排出,进而达到芫荽排毒的目的。
在进行芫荽排毒期间,应保持充足的水分摄入,以支持身体的排毒过程。同时注意均衡饮食,避免过度依赖单一食物进行排毒。

2023-12-23 07:19

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医生回答(1)

罗成志 主治医师 三甲

提问

香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外,香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质,这是它有特殊香味的主要原因,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。

2014-10-17 19:38

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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