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孕妇能吃白豆
补充说明：孕妇能吃白豆
a******W 2014-10-17 20:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
食用扁豆有一些要注意的地方，下面来看看注意哪些问题。扁豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸，烧熟煮透，使这种有毒物质在高温下变性失活，方可放心安全食用。扁豆容易使人中毒。
2014-10-17 20:06
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃白豆，但要注意适量食用。
白豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，白豆中还含有丰富的卵磷脂，可以促进胎儿大脑发育。但由于白豆中的蛋白质含量比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康，因此建议孕妇适量食用白豆。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-17 20:06
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头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
