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孕妇吃鸡精好吗
补充说明：孕妇吃鸡精好吗
a******W 2014-10-17 20:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当食用鸡精有好处。
孕妇在怀孕期间新陈代谢旺盛，对营养物质的需求增加。适量食用鸡精可以提供一定的氨基酸和微量元素，有利于胎儿生长发育。但需要注意的是，如果过量摄入鸡精可能导致电解质失衡或影响味觉敏感度，因此建议控制摄入量。此外，孕期饮食应均衡多样，避免偏食、挑食，保证蛋白质、维生素和矿物质等营养素的充足摄入，促进胎儿健康发育。
考虑到个别情况下，如妊娠期糖尿病患者，需要限制碳水化合物的摄入量，此时使用鸡精需谨慎，以减少其带来的额外热量负担。
孕期饮食中尽量少添加人工合成调味品，多选择新鲜食材和天然调料，确保食品安全与营养均衡。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-03-05 06:31
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新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。各种生物的新陈代谢，在生长、发育和衰老阶段是不同的。幼婴儿、青少年正在长身体的过程中，需要更多的物质来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛，同化作用占主导位置。到了老年、晚年，人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢，同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。
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