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孕妇能吃韭黄
补充说明：孕妇能吃韭黄
a******W 2014-10-17 22:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇一般能吃韭黄，但是要注意适量食用，避免过量食用。
韭黄含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。另外，韭黄中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘。但是韭黄属于辛辣刺激性食物，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。因此，孕妇一般能吃韭黄。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。
2014-10-17 22:18
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医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
建议你不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，不要接触有毒物质和辐射源，少用电脑手机，戒烟酒茶,防止感冒等，忌辛辣食物，祝你和宝宝健康
2014-10-17 22:18
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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