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孕妇能吃牛肝
补充说明：孕妇能吃牛肝
a******W 2014-10-17 22:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以吃的啊 没有什么影响的啊 建议孕期均衡营养 不要偏食 定期胎检即可.
2014-10-17 22:26
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃牛肝，但需要适量食用。
牛肝中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，牛肝中还含有丰富的铁元素，孕妇适量食用可以促进血液中的红细胞生成，有利于预防缺铁性贫血的发生。此外，牛肝中还含有丰富的维生素A，孕妇适量食用可以促进胎儿的视力发育。需要注意的是，牛肝中的胆固醇含量比较高，孕妇不宜过量食用，以免引起高胆固醇血症，不利于身体健康。
另外，孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-17 22:26
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