首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 孕妇腹泻食疗

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

孕妇腹泻可以适量食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、石榴等易消化且营养丰富的食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗。若腹泻症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为身体补充水分及流失的电解质。其中含有的膳食纤维有助于缓解腹泻症状。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担,加速病情恢复。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂,可以促进受损胃肠黏膜修复,改善腹泻症状。蛋白质是人体必需的营养物质之一,而蒸蛋中就含有大量的优质蛋白,不仅可以提高自身免疫力,还可以增强体力。
3.香蕉
香蕉具有一定的吸附作用,能吸收肠道中的异常发酵产生的气体,从而起到收敛止泻的作用。此外,香蕉还含有较多的钾离子,有利于纠正因腹泻引起的水电解质失衡现象。
4.苹果
苹果属于碱性食品,食用后可使体内的酸碱度得以维持平衡状态,进而抑制致病菌繁殖,对治疗腹泻有一定的辅助效果。苹果中还含有鞣酸、有机酸、果胶等物质,这些物质不仅具有收敛作用,而且其对肠粘膜有保护作用,对于保护肠壁和提升肠道功能有益。
5.石榴
石榴中含有鞣质,该物质具有抑菌杀菌的功效,适当食用可以有效预防细菌感染,进而达到缓解腹泻的目的。石榴中还含有丰富的钙、镁、锌等矿物质元素,这些物质可以为机体补充必要的微量元素,避免出现电解质紊乱的情况。
建议孕妇平时注意饮食卫生,避免食用生冷、未经煮熟或可能引起过敏反应的食物。若腹泻持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医以获得适当的治疗。

2024-01-05 05:47

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医生回答(1)

宋雅儿 主治医师 三甲

提问

暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量.可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了.在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆.

2014-10-17 22:27

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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