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孕妇能吃铁板里脊吗
补充说明：孕妇能吃铁板里脊吗
a******W 2014-10-17 22:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用铁板里脊。
铁板里脊是常见的家常菜之一，主要食材为猪肉。猪肉中富含蛋白质和脂肪等营养成分，适量食用可以为孕期提供必要的能量和营养支持。对于妊娠期贫血或存在铁缺乏风险的孕妇，可适当增加摄入含铁丰富的食物如瘦肉、血制品等，以满足胎儿生长发育所需。
如果孕妇对猪肉过敏，则不建议食用铁板里脊，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用铁板里脊时需注意适量原则，并确保食材新鲜与卫生，避免因过量摄入而引起的消化不良等问题。同时，若孕妇出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-02-09 22:04
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
