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孕妇喝醋酸钙
补充说明：孕妇喝醋酸钙
a******W 2014-10-17 23:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用酸奶、奶酪、沙丁鱼、虾皮、鸡蛋等富含钙质的食物，但需注意的是，这些食物并不能直接治疗孕期不适。若孕期出现任何身体变化或症状，应及时就医咨询。
1.酸奶
酸奶中含有一定的维生素D，可以促进钙质吸收。适当食用酸奶有利于提高机体对钙元素的利用率，进而达到补钙的目的。
2.奶酪
奶酪中也含有一定量的维生素D，可促进钙质吸收。适量摄入奶酪能够辅助预防骨质疏松症的发生。
3.沙丁鱼
沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸及维生素D，有助于促进钙质吸收。对于孕期缺钙的女性而言，适当进食沙丁鱼可起到较好的补钙效果。
4.虾皮
虾皮属于海产品，其中含有的虾青素具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，同时虾皮还富含钙、磷等矿物质，可以补充人体所需的微量元素。但需注意的是，虾皮嘌呤含量较高，痛风患者应慎食。
5.鸡蛋
鸡蛋中的蛋黄中含有卵磷脂，可在体内转化为胆碱，促进身体对钙的吸收。但是要注意不要吃过多的鸡蛋，以免导致胆固醇升高。
建议孕妇平时要合理饮食，保证营养均衡。若通过饮食调理无法满足自身需求，则需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2024-01-09 12:57
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
整个孕期对钙的需求量是不同的：孕前和孕早期：摄入标准量是800mg/天； 孕中期：摄入标准量是1000mg/天； 孕晚期和哺乳期：摄入标准量是1200mg/天。
孕妇缺钙会发生小腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落；胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
2014-10-17 23:14
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
