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预防小儿肥胖胖通气不良综合征
补充说明：预防小儿肥胖胖通气不良综合征
a******W 2014-10-17 23:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防小儿肥胖胖通气不良综合征可通过饮食管理、运动疗法、睡眠呼吸监测、体重管理和定期健康评估来实现。
1.饮食管理
通过控制每日摄入总热量和优化膳食结构来实现减肥目的。限制高脂、高糖食物摄入量，增加蔬菜水果比例，培养均衡饮食习惯。
2.运动疗法
通过提高代谢率及增强肌肉力量来消耗能量并减少脂肪积累。建议进行中度间歇训练如快走、跑步或游泳等，每周至少150分钟。
3.睡眠呼吸监测
使用专门设备对睡眠时呼吸状况进行连续记录与分析。通常需要整夜佩戴便携式睡眠仪，在医师指导下进行，以确定是否存在睡眠障碍及相关风险因素。
4.体重管理
通过定期监测体重变化并调整生活方式来维持正常体重范围。提倡建立健康的生活方式包括合理膳食和适量运动。
5.定期健康评估
定期体检可早期发现潜在健康问题并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面身体检查，包括血压、血糖、血脂水平检测以及体格检查。
若儿童肥胖症状持续存在且伴有呼吸困难等情况，家长应及时带其前往医院儿科就诊。
2024-02-29 22:54
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医生回答(1)
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
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