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孕妇吃琵琶虾
补充说明：孕妇吃琵琶虾
三**光 2014-10-17 23:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用琵琶虾、扇贝、鸡蛋、牛奶、菠菜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗或缓解孕期不适。若孕期出现任何身体变化或不适，应及时就医咨询。
1.琵琶虾
琵琶虾中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素，可以为孕期提供必要的营养成分。但需注意的是，由于其属于海鲜类产品，对于过敏体质或对海鲜类食品有过敏史者慎用。
2.扇贝
扇贝含有丰富的钙质及多种氨基酸，可促进胎儿骨骼发育并增强母体免疫力。但是，患有痛风或高尿酸血症的人群不宜过多摄入，以免诱发或加重病情。
3.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，还富含卵磷脂、胆碱等物质，有助于胎儿的大脑和神经系统发育。然而，蛋黄中的胆固醇含量较高，血脂异常或心血管疾病患者应适量食用。
4.牛奶
牛奶中含有的钙质能够帮助预防妊娠期骨质疏松，促进胎儿骨骼健康。此外，它还是铁、锌等多种矿物质的良好来源。但是，乳糖不耐受者不宜过量饮用，否则可能导致腹泻等问题。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素、纤维素和多种维生素，有助于消化系统运作正常化，并能为身体提供必要的养分支持。但是，肾结石患者不宜多食，因为菠菜中的草酸盐可能增加结石形成的风险。
建议孕妇平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-01-19 14:29
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
你好!琵琶虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效.孕妇可以食用.怀孕期间注意饮食很重要,需要多补充营养!使孕妇心情保持顺畅.
2014-10-17 23:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
