发病时间：不清楚
孕妇可以吃芦柑
补充说明：孕妇可以吃芦柑
a******W 2014-10-18 08:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕的时候每个人的表现的都不同,喜欢吃橘子也没什么.橘子中有大量的维生素c对孩子和孕妇的身体也是很好的.不过,橘子吃多了用以便秘,要是你没有这个症状,那就多吃点吧!!还有,酸性食物吃多了,对孕妇的牙齿腐蚀性很大,注意口腔清洁啊!
2014-10-18 08:57
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃芦柑，但要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
芦柑中含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。此外，芦柑中含有丰富的维生素C，孕妇适量食用可以促进体内铁的吸收，有助于预防缺铁性贫血的发生。此外，芦柑中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等营养成分，孕妇适量食用可以促进胃酸的分泌，有助于促进食物的消化与吸收，还可以增强食欲。但孕妇要注意避免过量食用芦柑，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意加强营养的摄入，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗。
2014-10-18 08:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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