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孕妇能用柠檬片泡水喝吗
补充说明:孕妇能用柠檬片泡水喝吗
a******W 2014-10-18 11:05
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精选回答(1)
孕妇可以适量用柠檬片泡水喝。
柠檬中含有丰富的维生素C、类黄酮等物质,具有抗氧化作用。孕妇适量食用可增强免疫力,有助于胎儿健康发育。但需注意柠檬中的柠檬酸可能会影响牙齿健康,因此建议在饮用后漱口。
若孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议过多摄入柠檬汁或含有大量糖分的饮料。
对于孕妇而言,饮食的安全与健康至关重要。建议平时多关注营养均衡,并避免高糖、高脂食物的过量摄入以利于自身及胎儿的健康。
2024-02-26 13:25
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医生回答(1)
你好,可以的,但是不要喝的过多,孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量,蛋白质,矿物质,各种维生素和微量元素,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2014-10-18 11:05
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