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孕妇能吃菜籽油吗
补充说明：孕妇能吃菜籽油吗
a******W 2014-10-18 11:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用菜籽油。
菜籽油中含有的亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸有利于胎儿脑部发育，而菜籽油中的维生素E具有抗氧化作用，可保护胎儿免受自由基损伤。但需注意的是，菜籽油含有一定量的芥酸，过量摄入可能导致心肌损伤，因此建议孕产妇在食用时控制总量并关注产品质量。
如果孕妇存在高血脂或胆囊炎等疾病，则应减少或避免食用菜籽油，因为其较高的不饱和脂肪酸含量可能加重病情。
孕期饮食需均衡多样，并遵循个体差异原则，确保营养充足且不过度负担消化系统。同时，应注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状，及时就医处理。
2024-02-20 07:29
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
怀孕后吃菜籽油对宝宝是没有影响的,不会引起胎儿生长,智力发育异常的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,注意个人卫生,保持乐观舒畅的心情,注意休息,定期复查,
2014-10-18 11:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
