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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

阴道紧致可以通过阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充物注射、激光治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现,医生会移除部分阴道壁组织,然后缝合剩余组织以缩小阴道直径。此措施旨在减少阴道壁的体积,从而提高其紧张度。对于因生育、年龄等原因导致阴道松弛的患者具有一定的效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练,建议每天进行多次收缩-放松练习。这些锻炼有助于增强盆底肌群力量和稳定性,改善尿失禁等问题,并可间接提升阴道紧致度。
3.阴道填充物注射
阴道填充物注射是将填充材料如玻尿酸注入阴道壁来增加支撑力和紧致度的一种非手术方法。该措施适用于轻至中度阴道松弛,能暂时性地填补薄弱区域并提供支撑作用。效果可持续数月至数年不等。
4.激光治疗
激光治疗涉及使用特定波长的光束深入真皮层促进胶原蛋白重塑,一般需要多次治疗。这种微创技术能够刺激皮肤自我修复机制,增强弹性纤维结构,从而达到紧致效果。适合改善因年龄增长引起的下垂现象。
术后恢复期间应避免过度劳累及度运动,以免影响伤口愈合和身体恢复。同时,患者应注意个人卫生,保持外阴干燥清洁,避免感染的发生。

2024-01-26 11:34

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医生回答(1)

裴韵寒 主治医师 三甲

提问

立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

2014-10-18 16:56

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疾病百科

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阴道炎

阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称,每个年龄阶段都可发病,易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,可有性交痛、尿痛、尿急等症状。

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